Purwoharjo, Sumberasri – Sehat itu sangat mahal nilainya, sehingga alangkah lebih baik jika mencegah dari awal. Kebugaran jasmani merupakan derajat dinamis seseorang yang wajib diketahui sebagai salah satu dasar utama sebelum melakukan kegiatan aktifitas yang berat.
Kebugaran jasmani ini bisa diawali dengan pemanasan untuk kemudian disusul dengan rangkaian tes kesehatan lainnya, seperti lari berputar lapangan pada hari Senin, (19/6/2023).
Puskesmas Grajagan mengadakan kegiatan tes kesehatan jasmani secara rutin untuk mengetahui seberapa tinggi derajat kesehatan para Pegawai Desa.
Solusi yang diberikan oleh Puskesmas terhadap Pegawai Desa antara lain mengadakan pengukuran kesehatan jasmani secara berkala yang dilakukan dengan berlari atau jalan semampunya berkeliling lapangan dengan menggunakan salah satu metode yang mudah, efisien yakni dengan metode rockpot.
Selain itu, juga memberikan pengetahuan mengenai kebugaran jasmani dengan mendiskripsikan kemampuan dan ketahanan tubuh masyarakat.
Kepala Desa Sumberasri, Mohamad Yasin, S.Pd.I merasa bugar setelah melakukan serangkaian kegiatan ini. Beliau juga menyarankan kepada masyarakat untuk selalu rutin memeriksakan kesehatan di Puskesmas terdekat.
“Kesehatan Jasmani sangatlah penting dan berguna bagi setiap masyarakat, tes kesehatan jasmani ini wajib diukur oleh setiap masyarakat untuk mengetahui seberapa tinggi derajat kesehatannya. Tes kesehatan jasmani ini juga bisa dilakukan sendiri baik dirumah maupun dimana saja, seperti olahraga kecil lari-lari, atau senam aerobik sendiri,” ujar Kepala Desa Sumberasri. ( Ayu – Jurnalis Desa )
